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龙眼的功效与作用及禁忌人群

发布时间：2024-09-25 14:34
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1、增强记忆力：龙眼中含有丰富的营养物质，适量食用龙眼可以起到帮助我们补血，增强脑细胞活性，可以起到消除疲劳，增强记忆力的作用。安神、补气益血：有失眠症...

1、补充各种营养。龙眼肉的营养价值丰富，其中富含了脂肪、糖类、有机酸、蛋白质等，可以健脑益智，补养心脾，为人体提供各种营养物质。2、补气。龙眼肉可以补气血...

新鲜龙眼是一种药食同源的水果，含有丰富的维生素以及微量元素，可以用于缓解气血亏虚引起的面色苍白、乏力、失眠多梦等症状，具有滋养气血的功效，适量食用新鲜龙...

1.益气补血龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。2.安神助眠龙眼具有很好的安神养心...

1、稳定心神龙眼中含有丰富的钾和铁等营养物质，其中钾是调节人类神经的重要成分，而铁则有补血的功效，因此食用龙...

作用:适用于头昏失眠、心悸怔忡、虚赢体瘦、产后体虚、脾虚虚弱。禁忌:患有外感实邪人群不宜食用龙眼;痰饮胀满人群...

龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃。否则会嗜睡。二、龙眼的功效龙眼主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神...

龙眼的功效与作用龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，...

1.龙眼的主要功效 (1)抗氧化抗衰老。桂圆中是含有一些活性物质,能够提高人体氧化酶的活性,因此女性食用桂圆能够起到美容养颜的效果。 (2)安神镇静。人们常将...